Catálogo
Ácidos grasos
Omega-3, GLA y qué formato de aceite se absorbe.
5 fichas
Omega-3 (EPA y DHA)
Ácido grasoGrasas saludables presentes en el pescado azul, con papel en el corazón, el cerebro y la vista.
Moderada
Aceite de salmón (pescado azul)
Ácido grasoFuente concentrada de EPA y DHA, los omega-3 de cadena larga que el cuerpo apenas fabrica a partir de los vegetales.
Moderada
Aceite de onagra
Ácido grasoOenothera biennis L.
Aceite de semillas rico en ácido gamma-linolénico (GLA), un omega-6 poco frecuente en la dieta.
Limitada
Aceite de borraja
Ácido grasoBorago officinalis L.
La fuente vegetal más concentrada de GLA (omega-6); solo tiene sentido si está certificado libre de alcaloides pirrolizidínicos.
Limitada
Aceite de semillas de calabaza
Ácido grasoCucurbita pepo L.
Semilla rica en zinc, magnesio y ácidos grasos; uso tradicional reconocido para molestias urinarias leves de próstata y vejiga.
Limitada