Al revés
Mi situación
En vez de abrir 200 fichas para saber qué evitar, entra por tu situación. Cada lista distingue tres niveles: evitar, precaución y consultar. Advierte; no recomienda.
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Conseguir accesoEtapa de la vida
Estoy embarazada
118 avisosLa etapa con más productos contraindicados y, a la vez, la única en la que ciertos suplementos están claramente recomendados.
Busco un embarazo (fertilidad femenina y masculina)
27 avisosAlgunos productos reducen la fertilidad de forma documentada, y otros se venden para mejorarla sin pruebas. Aquí están los dos lados.
Estoy dando el pecho
20 avisosLo que tomas pasa a la leche, y algunas plantas reducen la producción.
Es para un niño
53 avisosCasi ninguna planta se ha estudiado en menores, varias están prohibidas y el hierro es la primera causa de intoxicación mortal por medicamentos en la infancia.
Medicación
Tomo anticoagulantes o antiagregantes
57 avisosSintrom, warfarina, aspirina o similares: muchas plantas y vitaminas aumentan el riesgo de sangrado o alteran el INR.
Tomo anticonceptivos hormonales
10 avisosHay una planta muy vendida que puede anularlos por completo.
Tomo antidepresivos u otros psicofármacos
35 avisosVarias plantas y aminoácidos actúan sobre la serotonina o la dopamina: sumados a un antidepresivo pueden provocar un síndrome serotoninérgico o anular el tratamiento.
Salud
Tengo un problema de tiroides
22 avisosEl yodo mal medido descompensa la tiroides tanto por exceso como por defecto, y varios productos interfieren con la levotiroxina.
Tengo un problema de riñón
51 avisosEl riñón dañado no elimina bien potasio, fósforo ni magnesio, y muchos diuréticos vegetales están contraindicados.
Tengo un problema de hígado
27 avisosVarios suplementos muy vendidos tienen casos publicados de hepatitis, y algunos se venden precisamente como "protectores hepáticos".
Tengo diabetes o tomo antidiabéticos
39 avisosVarias plantas bajan la glucosa: sumadas a la medicación pueden provocar hipoglucemias.
Tengo la tensión alta
30 avisosHay estimulantes que la suben y una raíz dulce muy popular que la sube de forma sostenida.
Tengo una enfermedad autoinmune o tomo inmunosupresores
27 avisosLos productos "para las defensas" estimulan justo lo que el tratamiento intenta frenar.
Cáncer hormonodependiente (mama, útero, próstata)
21 avisosVarias plantas contienen fitoestrógenos o interfieren con los tratamientos hormonales.
Tengo epilepsia
13 avisosAlgunos aceites esenciales y extractos bajan el umbral convulsivo o reducen el efecto de los antiepilépticos.
Tengo riesgo cardiovascular o colesterol alto
19 avisosAquí conviene distinguir lo que ayuda de lo que solo mueve un número, y de lo que puede sumar riesgo.