Estoy dando el pecho
Lo que tomas pasa a la leche, y algunas plantas reducen la producción.
Hay muy pocos estudios en lactancia. Además de la seguridad para el bebé, conviene saber que la salvia y el perejil en cantidad reducen la leche, mientras que otras se usan tradicionalmente para lo contrario sin evidencia sólida.
Evita
Sin datos de seguridad y con interacciones importantes.
Los antraquinónicos del látex pasan a la leche y causan cólicos al bebé.
El exceso de yodo pasa a la leche y afecta a la tiroides del bebé.
Sin datos de seguridad en lactancia.
Pasa a la leche y puede provocar diarrea en el bebé.
Excluida del uso por la autorización de la EFSA.
Sin datos de seguridad para el lactante.
Reduce la producción de leche; tradicionalmente se ha usado justo para cortarla.
Reduce la prolactina y por tanto la producción de leche. Aunque se haya usado para lo contrario, la EMA lo desaconseja.
Sin datos de seguridad en lactancia.
Sin datos de seguridad.
Sin datos de seguridad en lactancia.
Pasa a la leche y puede agravar la ictericia del lactante.
Pasa a la leche; sin datos.
Con precaución
Muy usado para "aumentar la leche" sin evidencia; el riesgo real es confundir el anís estrellado chino con el japonés, que es neurotóxico para el lactante.
En cantidad reduce la producción de leche.
Alcohol y cafeína pasan a la leche; la comercial de bajo alcohol con moderación.
Consulta antes
Sin datos de seguridad en lactancia.
Se vende como galactagogo; los dos ensayos existentes son contradictorios. Antes, una asesora de lactancia.
Presente de forma natural en la leche materna; evitar las bebidas energéticas, no la taurina de los alimentos.
Esta lista advierte sobre productos concretos; no dice qué tomar. Para tu caso, habla con un nutricionista o con tu médico o farmacéutico, y llévales lo que tomas.