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Cáncer hormonodependiente (mama, útero, próstata)

Varias plantas contienen fitoestrógenos o interfieren con los tratamientos hormonales.

Conviene distinguir alimento de extracto. Los ALIMENTOS de soja (tofu, tempeh, miso, edamame, bebida de soja) en cantidades normales no aumentaron las recaídas ni la mortalidad en los grandes estudios de seguimiento de supervivientes de cáncer de mama, incluidas mujeres con tumores hormonodependientes y en tratamiento con tamoxifeno; las principales sociedades oncológicas los consideran seguros. Los EXTRACTOS concentrados de isoflavonas u otros fitoestrógenos en cápsulas no tienen esos datos, y ahí la decisión es de tu oncólogo. Lo mismo vale para el resto de plantas de esta lista: precaución con el concentrado, no pánico con la comida.

Evita

  • Sauzgatillo (vitex)PlantaModerada

    Actividad hormonal: no usar con antecedentes de cáncer de mama ni con tamoxifeno o inhibidores de la aromatasa.

Con precaución

  • GinsengPlantaLimitada

    Se le ha descrito actividad estrogénica débil.

  • ZarzaparrillaPlantaInsuficiente

    Sus saponinas no son hormonas, pero el producto se vende con reclamos hormonales.

  • LúpuloPlantaLimitada

    Contiene uno de los fitoestrógenos más potentes conocidos.

  • ShatavariPlantaInsuficiente

    Actividad estrogénica débil en laboratorio.

  • HinojoPlantaLimitada

    El anetol tiene actividad estrogénica débil.

  • Anís verdePlantaLimitada

    Mismo motivo que el hinojo: anetol.

  • MacaPlantaLimitada

    No se ha demostrado actividad hormonal, pero faltan datos: decisión de oncología.

Consulta antes

  • Ortiga (raíz)PlantaLimitada

    Actúa sobre la globulina transportadora de hormonas sexuales: en cáncer de próstata, solo con el oncólogo.

  • Lino (semilla)PlantaModerada

    Sus lignanos son fitoestrógenos; consultar con oncología antes de tomarlo en cantidad.

  • AngélicaPlantaLimitada

    La angélica china (dong quai) tiene actividad estrogénica; la europea, menos datos. Consultar.

  • Jalea realComplementoInsuficiente

    Actividad estrogénica débil en laboratorio; sin datos clínicos, consultar.

  • Isoflavonas de sojaComplementoLimitada

    Distingue: los alimentos de soja en cantidad normal son seguros en supervivientes según los estudios de seguimiento y las sociedades oncológicas (AICR, ACS, ASCO). Lo que no tiene datos en supervivientes son los extractos concentrados en cápsulas: eso, con tu oncólogo.

  • AshwagandhaPlantaLimitada

    La evaluación danesa no descarta efectos sobre hormonas sexuales; consultar con oncología.

  • Los estudios en supervivientes no muestran aumento de recurrencia, pero la EMA pide consultar al oncólogo; con tamoxifeno, decisión médica.

  • MetioninaAminoácidoModerada

    Algunos tumores dependen de la metionina; no suplementar durante un tratamiento oncológico sin consultar.

  • GlutaminaAminoácidoLimitada

    Se usa bajo control oncológico para la mucositis; por libre, no: los tumores también la consumen.

  • ArgininaAminoácidoLimitada

    Papel doble en oncología (nutre el tumor y las defensas); solo bajo control del oncólogo.

  • Coenzima Q10 (ubiquinona)ComplementoModerada

    Antioxidante: durante la quimio o radioterapia, solo con el oncólogo.

  • Soja (alimento)AlimentoSólida

    Lo contrario del mito: los estudios en supervivientes de cáncer de mama (incluidas pacientes con tamoxifeno) asocian comer soja a MENOS recurrencia. AICR, ACS y ASCO la consideran segura como alimento. Lo que se consulta son los extractos de isoflavonas en cápsulas, no el tofu, el miso o el tempeh.

  • ShiitakeHongoLimitada

    Los extractos (AHCC, lentinano) se usan en Japón como adyuvantes con evidencia débil: nunca en lugar del tratamiento y siempre informando a oncología.

Esta lista advierte sobre productos concretos; no dice qué tomar. Para tu caso, habla con un nutricionista o con tu médico o farmacéutico, y llévales lo que tomas.