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Tomo anticoagulantes o antiagregantes

Sintrom, warfarina, aspirina o similares: muchas plantas y vitaminas aumentan el riesgo de sangrado o alteran el INR.

Hay dos mecanismos distintos. Unas plantas suman efecto antiagregante (ginkgo, ajo, jengibre, omega-3, cúrcuma). Otras aportan vitamina K y contrarrestan el Sintrom (verduras de hoja, perejil, alfalfa): con estas la regla no es eliminarlas, sino mantener un consumo estable y avisar a quien controla el INR.

Evita

  • Sauce (corteza)PlantaModerada

    Contiene salicilatos: suma efecto antiagregante como la aspirina.

  • HipéricoPlantaSólida

    Acelera la eliminación de la warfarina y el acenocumarol: el INR se descontrola.

  • GinkgoPlantaModerada

    Se han descrito hemorragias, incluidas cerebrales, en combinación con antiagregantes y anticoagulantes.

  • AlfalfaPlantaInsuficiente

    Muy rica en vitamina K: contrarresta el Sintrom.

  • También contiene salicilatos naturales.

  • NattoAlimentoLimitada

    La fuente más concentrada de vitamina K que existe: una ración anula la warfarina o el acenocumarol durante días. Y la nattokinasa suma efecto antiagregante.

  • ChagaHongoInsuficiente

    Potencia el efecto anticoagulante en notificaciones de casos.

Con precaución

  • Mismo aviso que el omega-3 en general.

  • JengibrePlantaModerada

    En extracto y a dosis altas aumenta el riesgo de sangrado.

  • Omega-3 (EPA y DHA)Ácido grasoModerada

    A dosis altas prolonga el tiempo de sangrado; a dosis alimentarias el riesgo es bajo.

  • CúrcumaPlantaLimitada

    Los extractos concentrados tienen efecto antiagregante.

  • Ortiga (hoja)PlantaLimitada

    Hoja muy rica en vitamina K: consumo constante, no a rachas, con warfarina.

  • GinsengPlantaLimitada

    Puede reducir el efecto de la warfarina.

  • Vitamina KVitaminaSólida

    Es el antídoto natural del Sintrom: no se trata de eliminarla, sino de mantener una ingesta estable y avisar a quien controla tu INR.

  • El aceite de semilla (GLA) y la hoja tienen efecto antiagregante leve; con anticoagulantes, consultar.

  • JiaogulanPlantaInsuficiente

    Efecto antiagregante descrito.

  • Casos aislados de sangrado quirúrgico; suspender antes de una operación.

  • OréganoPlantaLimitada

    El aceite esencial concentrado es antiagregante y muy rico en vitamina K en la hoja seca; en dosis culinarias no hay problema.

  • AngélicaPlantaLimitada

    Cumarinas con efecto antiagregante: precaución con anticoagulantes.

  • MelilotoPlantaLimitada

    Contiene cumarinas; mal conservado puede formar dicumarol, un anticoagulante potente.

  • Melena de leónHongoInsuficiente

    Efecto antiagregante en laboratorio; declararlo si se toma a diario.

  • Piña (bromelina)PlantaLimitada

    La bromelina puede aumentar el riesgo de sangrado.

  • Polifenoles de uva (pepita)ComplementoLimitada

    A dosis altas tienen efecto antiagregante.

  • Aceite de germen de trigoComplementoModerada

    Muy rico en vitamina E: a cucharadas diarias suma efecto antiagregante con anticoagulantes.

  • Casos publicados de aumento del INR con warfarina.

  • HarpagofitoPlantaLimitada

    Se han descrito aumentos del INR.

  • Antiagregante plaquetario: suma riesgo de sangrado.

  • NoniPlantaInsuficiente

    Contenido variable de vitamina K y datos de interacción escasos.

  • Castaño de IndiasPlantaModerada

    Puede sumar efecto sobre la coagulación.

  • ReishiHongoLimitada

    Aumenta el riesgo de sangrado.

  • ChitosánComplementoLimitada

    Al secuestrar grasa reduce la absorción de vitamina K: puede aumentar el INR con warfarina.

  • SchisandraPlantaInsuficiente

    Interacción con warfarina descrita.

  • CordycepsHongoInsuficiente

    Efecto antiagregante descrito.

  • El eugenol tiene efecto antiagregante.

  • ÁrnicaPlantaLimitada

    Antiagregante incluso por vía tópica sobre piel dañada: solo en piel intacta y zonas pequeñas.

  • Efecto antiagregante en estudios: precaución con anticoagulantes y antes de cirugía.

  • Vitamina EVitaminaModerada

    A dosis altas aumenta el riesgo de sangrado e interfiere con la vitamina K.

  • AjoPlantaModerada

    Los extractos concentrados suman efecto antiagregante; el ajo de la comida no es el problema.

  • PerejilPlantaLimitada

    Altísimo contenido en vitamina K; mantener una ingesta estable.

  • Té blancoPlantaLimitada

    Contiene vitamina K y catequinas; la infusión moderada es compatible si es constante, los extractos concentrados no.

  • BerberinaComplementoModerada

    Aumenta los niveles de warfarina y de algunos anticoagulantes nuevos por inhibición enzimática.

  • Coenzima Q10 (ubiquinona)ComplementoModerada

    Puede reducir el efecto de la warfarina (parecido estructural con la vitamina K): control del INR al empezar y al dejar.

  • MelatoninaComplementoModerada

    Casos de aumento del INR con warfarina; controlar.

  • Glucosamina y condroitinaComplementoLimitada

    Aumentos del INR notificados con glucosamina-condroitina y warfarina.

  • Soja (alimento)AlimentoSólida

    La bebida de soja ha bajado el INR en algún caso, y el natto lo anula por su vitamina K. Consumo constante y aviso al médico.

Consulta antes

  • Ortiga (raíz)PlantaLimitada

    Menos vitamina K que la hoja; consumo constante.

  • Fresno (hoja)PlantaLimitada

    Contiene cumarinas (fraxina); efecto antiagregante teórico.

  • El fruto es alimento; los extractos concentrados de antocianinas tienen efecto antiagregante leve.

  • Sin interacción; la pantetina (derivado) a dosis altas tiene efecto antiagregante leve.

  • Vid rojaPlantaLimitada

    Los flavonoides tienen efecto antiagregante leve; con anticoagulantes, informar.

  • Lecitina de sojaComplementoLimitada

    Aporta vitamina K en cantidad pequeña; con consumo constante no plantea problema.

  • ArgininaAminoácidoLimitada

    Puede aumentar el efecto antiagregante; consultar con anticoagulantes.

  • TaurinaAminoácidoLimitada

    Efecto antiagregante leve descrito; consultar.

  • ChucrutAlimentoLimitada

    Vitamina K de la col: consumo constante en vez de evitarlo.

  • Vinagre de manzanaAlimentoLimitada

    Sin interacción directa; los consumos altos alteran el potasio.

  • ShiitakeHongoLimitada

    Los extractos concentrados tienen efecto antiagregante leve; la seta cocinada no.

  • MaitakeHongoLimitada

    Extractos: posible efecto aditivo sobre la coagulación.

Esta lista advierte sobre productos concretos; no dice qué tomar. Para tu caso, habla con un nutricionista o con tu médico o farmacéutico, y llévales lo que tomas.