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Tintura (extracto alcohólico)

Extracción con alcohol de consumo. Concentra, conserva años y extrae compuestos que el agua no saca. Exige respeto con la graduación y con quién la toma.

Dificultad: MediaMaceración 2-6 semanasTambién: extracto hidroalcohólico, tintura madre

Antes de empezar

  • Es alcohol: no para niños, embarazadas, personas en recuperación de alcoholismo, con hepatopatía o con medicación incompatible con alcohol (metronidazol, disulfiram…).
  • Solo alcohol de consumo. El alcohol sanitario está desnaturalizado y es tóxico.
  • Concentra la planta: las precauciones de la ficha se multiplican. Nada de plantas excluidas ni de aceites esenciales.
  • Se toma diluida en agua, por gotas, no a cucharadas.

Para qué sirve

  • raíces
  • hojas
  • flores
  • resinas (própolis)
  • casi cualquier planta seca o fresca

Qué necesitas

  • Frasco de vidrio oscuro con tapa hermética
  • Gasa o filtro de café
  • Frasquitos cuentagotas oscuros
  • Etiquetas

Cantidades

  • Planta seca: 1 parte de planta por 5 partes de alcohol (1:5). Planta fresca: 1:2
  • Alcohol de consumo al 40-45° (vodka, orujo) para la mayoría; 60-70° para resinas y raíces duras (mezcla de alcohol de boca de 96° con agua)

Paso a paso

  1. 1Trocea la planta fina y llénala en el frasco.
  2. 2Cubre por completo con el alcohol; lo que asome se enmohece.
  3. 3Cierra, etiqueta y guarda en oscuro. Agita a diario.
  4. 4Macera 2-4 semanas (resinas, 4-6).
  5. 5Filtra con gasa apretando bien, y luego con filtro de café si quieres más limpia.
  6. 6Envasa en cuentagotas oscuros, etiquetados con planta, proporción, graduación y fecha.

Conservación

Bien cerrada y en oscuro, 2-5 años.

Errores habituales

  • Usar alcohol de baja graduación con planta fresca: el agua de la planta lo diluye y se estropea.
  • Dejar planta fuera del líquido.
  • No etiquetar la graduación.

Plantas y alimentos que van bien con este método

Enlaza a la ficha para ver evidencia, precauciones y parte que se usa.

  • Equináceapartes aéreas frescas (jugo) y raíz

    Raíz seca 1:5 en alcohol de 45-60°: la forma tradicional.

  • Própolis

    Própolis bruto en alcohol de 70°, 4-6 semanas; usar en gotas diluidas o en colutorio.

  • Valerianaraíz

    Forma clásica; alcohol, con sus límites.

Para uso propio. Vender cosmética casera exige registro y evaluación de seguridad (Reglamento UE 1223/2009, notificación CPNP); vender alimentos o complementos, registro sanitario. LumYo explica técnica, no autoriza comercialización.

Fuentes