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PlantaEvidencia limitada

Vid roja

Vitis vinifera L. · hoja

También: hoja de vid roja

Hojas de las viñas tintas, con uso tradicional reconocido para las piernas pesadas y las varices leves.

Lumyovit te muestra las opciones y lo que se sabe de ellas; no te dice qué tomar. Decidir es cosa tuya y de tu médico o nutricionista: consúltalo antes de tomar nada.

Qué es

Hojas rojizas de otoño, ricas en flavonoides (quercetina, isoquercitrina) y antocianinas.

Uso tradicional reconocido

Uso tradicional (EMA): alivio de síntomas de molestias e insuficiencia venosa leves (piernas pesadas, cansadas, hinchadas) y de fragilidad capilar.

Qué dice la evidencia

Evidencia limitada · Indicios; estudios pequeños o de baja calidad.

Hay un par de ensayos con extracto estandarizado que muestran reducción del edema; la EMA mantiene la categoría de uso tradicional. Bien tolerada.

Dónde está

Alimentos y presentaciones habituales.

  • Extracto, cápsulas, infusión, geles

Precauciones

Interacciones con medicamentos, situaciones en las que no se usa y avisos por situación personal.

Interacciones

  • Sin interacciones relevantes documentadas

Contraindicaciones

  • Menores de 18 años
  • Embarazo y lactancia (falta de datos)

Si estás en una de estas situaciones

Banderas rojas

Cuándo dejar de decidir por tu cuenta y hablar con un profesional.

  • Hinchazón brusca de una pierna → urgencia
  • Inflamación de la piel o úlceras

¿Dudas sobre tu caso? Habla con un nutricionista.

Relacionado

Qué lo aporta de verdad, con qué trabaja, con qué choca y qué se vende para lo mismo.

Se venden para lo mismo

Comparten objetivo; no se sustituyen ni se suman.

  • RuscoLimitada

    Venotónicos tradicionales para la misma indicación (piernas pesadas); ninguno trata las varices establecidas.

  • Vitamina CModerada

    Fragilidad capilar y piernas pesadas: la vitamina C sostiene el colágeno vascular; la vid roja aporta flavonoides con uso tradicional. La planta no aporta vitamina C relevante.

Hacerlo en casa

Parte que se usa: hoja.

  • Infusiónhabitual

    El método básico para partes tiernas: flores, hojas y sumidades. Agua caliente sobre la planta, tapar y esperar.

  • Compresa y fomentohabitual

    Fría, para piernas pesadas.

Fuentes

Documentos oficiales de los que sale esta ficha. Los libros divulgativos y los fabricantes no cuentan como fuente.

Monografía / referencia principal

Actualizado el 9 de septiembre de 2026. Información para decidir con tu profesional; no es una prescripción.