Vellosilla (pilosela)
Hieracium pilosella L. (syn. Pilosella officinarum) · planta entera
También: pilosela, oreja de ratón
Pequeña planta de prado con tradición diurética; sin monografía EMA ni ensayos clínicos.
Lumyovit te muestra las opciones y lo que se sabe de ellas; no te dice qué tomar. Decidir es cosa tuya y de tu médico o nutricionista: consúltalo antes de tomar nada.
Qué es
Compuesta de hojas vellosas con umbeliferona (cumarina) y flavonoides, usada popularmente como diurético y "depurativo".
Uso tradicional reconocido
Uso popular como diurético; no evaluada por la EMA.
Qué dice la evidencia
Sin evidencia suficiente · No probado en personas o solo marketing.
Solo tradición y algún dato en animales. Misma advertencia que cualquier diurético vegetal en dietas: el peso que se pierde es agua.
Dónde está
Alimentos y presentaciones habituales.
- Infusión, extracto, ampollas
Precauciones
Interacciones con medicamentos, situaciones en las que no se usa y avisos por situación personal.
Interacciones
- Diuréticos y litio (dato teórico)
- Anticoagulantes (cumarinas, teórico)
Contraindicaciones
- Edemas por insuficiencia cardíaca o renal
- Alergia a las compuestas
- Embarazo y lactancia
Si estás en una de estas situaciones
- EvitarTengo un problema de riñón
Diurético contraindicado.
- PrecauciónSoy alérgico al polen o a las compuestas
Compuesta.
Banderas rojas
Cuándo dejar de decidir por tu cuenta y hablar con un profesional.
- Enfermedad renal o cardíaca
¿Dudas sobre tu caso? Habla con un nutricionista.
Relacionado
Qué lo aporta de verdad, con qué trabaja, con qué choca y qué se vende para lo mismo.
Se venden para lo mismo
Comparten objetivo; no se sustituyen ni se suman.
- Cola de caballoLimitada
Diurético tradicional europeo con la misma indicación de lavado urinario; la vellosilla es mucho menos estudiada.
Fuentes
Documentos oficiales de los que sale esta ficha. Los libros divulgativos y los fabricantes no cuentan como fuente.
Fuentes en preparación.
Actualizado el 9 de septiembre de 2026. Información para decidir con tu profesional; no es una prescripción.