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PlantaEvidencia limitada

Tormentila

Potentilla erecta (L.) Raeusch. · rizoma

También: sietenrama, consuelda roja

Rizoma muy astringente con uso tradicional reconocido para la diarrea leve y las inflamaciones de boca y garganta.

Lumyovit te muestra las opciones y lo que se sabe de ellas; no te dice qué tomar. Decidir es cosa tuya y de tu médico o nutricionista: consúltalo antes de tomar nada.

Qué es

Rosácea de prado cuyo rizoma contiene hasta un 20 % de taninos, que forman una capa protectora sobre la mucosa irritada.

Uso tradicional reconocido

Uso tradicional (EMA): tratamiento sintomático de la diarrea leve; inflamaciones leves de la mucosa de boca y garganta (enjuague).

Qué dice la evidencia

Evidencia limitada · Indicios; estudios pequeños o de baja calidad.

Reconocimiento tradicional y un ensayo pequeño en colitis ulcerosa sin conclusiones aplicables. Los taninos en cantidad irritan el estómago y reducen la absorción de hierro y de medicamentos.

Dónde está

Alimentos y presentaciones habituales.

  • Decocción de rizoma, extracto, colutorios

Precauciones

Interacciones con medicamentos, situaciones en las que no se usa y avisos por situación personal.

Interacciones

  • Reduce la absorción de hierro, alcaloides y muchos fármacos tomados a la vez (separar)

Contraindicaciones

  • Menores de 12 años
  • Embarazo y lactancia (falta de datos)

Si estás en una de estas situaciones

  • Precaución
    Es para un niño

    La diarrea infantil se trata con rehidratación oral, no con astringentes; la EMA la admite desde los 12 años.

  • Consultar
    Estoy embarazada

    Sin datos; la EMA no recomienda su uso.

Banderas rojas

Cuándo dejar de decidir por tu cuenta y hablar con un profesional.

  • Diarrea más de 2-3 días, con sangre, fiebre o en niños pequeños → médico y rehidratación

¿Dudas sobre tu caso? Habla con un nutricionista.

Relacionado

Qué lo aporta de verdad, con qué trabaja, con qué choca y qué se vende para lo mismo.

Cuidado al combinar

Interfieren entre sí o con un límite.

  • HierroSólida

    Muy rica en taninos: reduce la absorción del hierro si se toma con las comidas.

Se venden para lo mismo

Comparten objetivo; no se sustituyen ni se suman.

  • ZincModerada

    Diarrea aguda: la tormentila (taninos, uso tradicional EMA) frena los síntomas; el zinc acorta la diarrea infantil en poblaciones con déficit. Lo esencial es rehidratar.

Hacerlo en casa

Parte que se usa: rizoma.

Fuentes

Documentos oficiales de los que sale esta ficha. Los libros divulgativos y los fabricantes no cuentan como fuente.

Monografía / referencia principal

Actualizado el 9 de septiembre de 2026. Información para decidir con tu profesional; no es una prescripción.