lumyovit
PlantaSin evidencia suficiente

Schisandra

Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. · fruto (baya)

También: esquisandra, baya de los cinco sabores, wu wei zi

Baya de la medicina china estudiada en la URSS como estimulante; en humanos la evidencia es escasa y altera las enzimas del hígado que procesan los fármacos.

Lumyovit te muestra las opciones y lo que se sabe de ellas; no te dice qué tomar. Decidir es cosa tuya y de tu médico o nutricionista: consúltalo antes de tomar nada.

Qué es

Liana asiática cuyas bayas rojas contienen lignanos (esquisandrinas). Su nombre chino alude a que reúne los cinco sabores.

Uso tradicional reconocido

Uso tradicional en medicina china como tónico y para la tos; sin monografía EMA adoptada.

Qué dice la evidencia

Sin evidencia suficiente · No probado en personas o solo marketing.

Los estudios en humanos son antiguos, soviéticos o chinos, y de calidad no evaluable. Lo que sí está documentado es que sus lignanos modifican la actividad de las enzimas hepáticas CYP3A4 y P-gp, con casos de aumento de niveles de tacrolimus en trasplantados.

Dónde está

Alimentos y presentaciones habituales.

  • Bayas secas, extracto, tintura

Precauciones

Interacciones con medicamentos, situaciones en las que no se usa y avisos por situación personal.

Interacciones

  • Tacrolimus, ciclosporina y otros sustratos de CYP3A4 (aumenta sus niveles)
  • Warfarina
  • Talinolol y otros sustratos de P-gp

Contraindicaciones

  • Embarazo (uterotónica en la tradición) y lactancia
  • Epilepsia
  • Reflujo y úlcera (irritante)
  • Trasplantados

Si estás en una de estas situaciones

Banderas rojas

Cuándo dejar de decidir por tu cuenta y hablar con un profesional.

  • Medicación crónica, sobre todo inmunosupresores
  • Embarazo

¿Dudas sobre tu caso? Habla con un nutricionista.

Relacionado

Qué lo aporta de verdad, con qué trabaja, con qué choca y qué se vende para lo mismo.

Se venden para lo mismo

Comparten objetivo; no se sustituyen ni se suman.

  • Cardo marianoLimitada

    Los dos se venden para "proteger el hígado": el cardo mariano con ensayos (neutros) en hepatopatías; la schisandra con estudios chinos de calidad no evaluable y capacidad de alterar el metabolismo de fármacos.

  • RhodiolaLimitada

    Adaptógenos de la tradición china y siberiana para el cansancio; la rhodiola tiene monografía EMA de uso tradicional, la schisandra no.

Fuentes

Documentos oficiales de los que sale esta ficha. Los libros divulgativos y los fabricantes no cuentan como fuente.

Actualizado el 9 de septiembre de 2026. Información para decidir con tu profesional; no es una prescripción.