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PlantaEvidencia limitada

Ortiga (raíz)

Urtica dioica L. · raíz

La raíz (no la hoja) tiene uso tradicional reconocido para las molestias urinarias de la hiperplasia benigna de próstata, siempre con diagnóstico médico previo.

Lumyovit te muestra las opciones y lo que se sabe de ellas; no te dice qué tomar. Decidir es cosa tuya y de tu médico o nutricionista: consúltalo antes de tomar nada.

Qué es

Raíz con lignanos, esteroles (beta-sitosterol) y lectinas que en laboratorio modulan la unión de hormonas a la próstata.

Uso tradicional reconocido

Uso tradicional (EMA): alivio de síntomas urinarios (dificultad para orinar, micción frecuente) relacionados con la hiperplasia benigna de próstata, tras descartar una causa grave por el médico.

Qué dice la evidencia

Evidencia limitada · Indicios; estudios pequeños o de baja calidad.

Algunos ensayos, a menudo combinada con sabal (Serenoa), muestran mejora modesta de los síntomas; sola, la evidencia es limitada. El diagnóstico de próstata es siempre médico (descartar cáncer).

Dónde está

Alimentos y presentaciones habituales.

  • Extracto, cápsulas

Precauciones

Interacciones con medicamentos, situaciones en las que no se usa y avisos por situación personal.

Interacciones

  • Sin interacciones relevantes documentadas

Contraindicaciones

  • Menores de 18 años
  • Sin diagnóstico médico previo

Si estás en una de estas situaciones

Banderas rojas

Cuándo dejar de decidir por tu cuenta y hablar con un profesional.

  • Síntomas urinarios en un hombre sin haber pasado por el médico
  • Sangre en la orina, dolor o retención → urgencia

¿Dudas sobre tu caso? Habla con un nutricionista.

Relacionado

Qué lo aporta de verdad, con qué trabaja, con qué choca y qué se vende para lo mismo.

Se venden para lo mismo

Comparten objetivo; no se sustituyen ni se suman.

  • Ortiga (hoja)Limitada

    Misma planta, órganos distintos: la hoja (diurética, remineralizante) y la raíz (próstata). Las fichas y las indicaciones no se intercambian.

  • Sabal (serenoa, palma enana)Moderada

    Las dos con uso tradicional EMA para las molestias urinarias de la próstata benigna; se combinan en productos sin que la mezcla esté mejor demostrada.

Fuentes

Documentos oficiales de los que sale esta ficha. Los libros divulgativos y los fabricantes no cuentan como fuente.

Monografía / referencia principal

Actualizado el 9 de septiembre de 2026. Información para decidir con tu profesional; no es una prescripción.