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PlantaEvidencia limitada

Migranela (matricaria, feverfew)

Tanacetum parthenium (L.) Sch.Bip. · partes aéreas

También: feverfew, matricaria, tanaceto, hierba santa María, altamisa

Planta con uso tradicional reconocido para prevenir la migraña, con ensayos que apuntan a una reducción modesta de las crisis y un efecto rebote al dejarla de golpe.

Lumyovit te muestra las opciones y lo que se sabe de ellas; no te dice qué tomar. Decidir es cosa tuya y de tu médico o nutricionista: consúltalo antes de tomar nada.

Qué es

Compuesta parecida a la manzanilla cuyas hojas contienen partenólido, una lactona que inhibe la liberación de serotonina y la agregación plaquetaria.

Uso tradicional reconocido

Uso tradicional (EMA): prevención de los dolores de cabeza de tipo migrañoso, tras descartar causas graves por el médico.

Qué dice la evidencia

Evidencia limitada · Indicios; estudios pequeños o de baja calidad.

La revisión Cochrane (2015) encontró una reducción de algo menos de una crisis al mes frente a placebo con un extracto estandarizado, con calidad de evidencia baja y resultados dispares entre productos. Dejarla bruscamente puede provocar rebote (cefalea, insomnio, dolores articulares). Masticar la hoja fresca causa úlceras bucales.

Dónde está

Alimentos y presentaciones habituales.

  • Extracto estandarizado en partenólido (cápsulas)
  • Hoja seca

Precauciones

Interacciones con medicamentos, situaciones en las que no se usa y avisos por situación personal.

Interacciones

  • Anticoagulantes y antiagregantes
  • Triptanes y otros fármacos serotoninérgicos (precaución)
  • Fármacos metabolizados por CYP (dato de laboratorio)

Contraindicaciones

  • Alergia a las compuestas
  • Embarazo (uterotónica) y lactancia
  • Menores de 18 años
  • Cirugía próxima

Si estás en una de estas situaciones

Banderas rojas

Cuándo dejar de decidir por tu cuenta y hablar con un profesional.

  • Dolor de cabeza nuevo, distinto o con síntomas neurológicos → médico, no planta
  • Anticoagulantes
  • Suspender de forma gradual

¿Dudas sobre tu caso? Habla con un nutricionista.

Relacionado

Qué lo aporta de verdad, con qué trabaja, con qué choca y qué se vende para lo mismo.

Se venden para lo mismo

Comparten objetivo; no se sustituyen ni se suman.

  • MagnesioModerada

    Prevención de la migraña: los dos tienen evidencia moderada y aparecen en guías como opciones de bajo riesgo, siempre con diagnóstico médico previo.

  • Vitamina B2 (riboflavina)Sólida

    La riboflavina a dosis altas y la migranela son las dos opciones no farmacológicas con más ensayos en prevención de migraña. Distinto mecanismo; se pautan por el neurólogo.

Fuentes

Documentos oficiales de los que sale esta ficha. Los libros divulgativos y los fabricantes no cuentan como fuente.

Monografía / referencia principal

Actualizado el 9 de septiembre de 2026. Información para decidir con tu profesional; no es una prescripción.