Hamamelis
Hamamelis virginiana L. · hoja y corteza
También: avellano de bruja
Planta astringente de uso tradicional reconocido, sobre todo tópico: piel irritada, hemorroides y piernas pesadas.
Lumyovit te muestra las opciones y lo que se sabe de ellas; no te dice qué tomar. Decidir es cosa tuya y de tu médico o nutricionista: consúltalo antes de tomar nada.
Qué es
Arbusto norteamericano cuyas hojas y corteza son muy ricas en taninos (hamamelitanino) y flavonoides.
Uso tradicional reconocido
Uso tradicional (EMA): alivio de inflamaciones leves de la piel y sequedad cutánea; alivio de molestias venosas leves y de síntomas de hemorroides (tópico); y por vía oral, alivio sintomático de piernas pesadas.
Qué dice la evidencia
Evidencia limitada · Indicios; estudios pequeños o de baja calidad.
Los datos clínicos son escasos; su uso se sostiene en la tradición y en el efecto astringente demostrable de los taninos. Por vía oral en cantidad puede irritar el estómago.
Dónde está
Alimentos y presentaciones habituales.
- Agua de hamamelis y cremas (tópico)
- Extracto oral, infusión
Precauciones
Interacciones con medicamentos, situaciones en las que no se usa y avisos por situación personal.
Interacciones
- Los taninos pueden reducir la absorción de hierro y de algunos fármacos si se toman juntos
Contraindicaciones
- Menores de 12 años
- Embarazo y lactancia (uso oral, falta de datos)
Si estás en una de estas situaciones
- ConsultarEstoy embarazada
Uso tópico (hemorroides, piernas) sin problema; por vía oral no hay datos.
- ConsultarEs para un niño
Tópico en piel intacta es seguro; oral, no antes de los 12 años (EMA).
Banderas rojas
Cuándo dejar de decidir por tu cuenta y hablar con un profesional.
- Sangrado rectal → siempre valoración médica antes de atribuirlo a hemorroides
¿Dudas sobre tu caso? Habla con un nutricionista.
Relacionado
Qué lo aporta de verdad, con qué trabaja, con qué choca y qué se vende para lo mismo.
Cuidado al combinar
Interfieren entre sí o con un límite.
- HierroSólida
Sus taninos, tomados por vía oral junto a alimentos o suplementos de hierro, reducen la absorción del mineral. Separar las tomas.
Hacerlo en casa
Parte que se usa: hoja y corteza.
- Decocciónhabitual
Para partes duras que la infusión no penetra: raíces, cortezas, semillas grandes y frutos leñosos. Se hierven a fuego suave.
- Compresa y fomentohabitual
Decocción de hoja o corteza, fría, para piernas cansadas.
- Loción o tónicohabitual
El agua de hamamelis tradicional; mejor comprada (es un destilado).
Fuentes
Documentos oficiales de los que sale esta ficha. Los libros divulgativos y los fabricantes no cuentan como fuente.
Monografía / referencia principal
Actualizado el 9 de septiembre de 2026. Información para decidir con tu profesional; no es una prescripción.