Angélica
Angelica archangelica L. · raíz
Raíz aromática con uso tradicional reconocido para la digestión pesada y los gases; fotosensibilizante por sus furanocumarinas.
Lumyovit te muestra las opciones y lo que se sabe de ellas; no te dice qué tomar. Decidir es cosa tuya y de tu médico o nutricionista: consúltalo antes de tomar nada.
Qué es
Umbelífera de gran porte cuya raíz contiene aceite esencial y furanocumarinas (las mismas que hacen que el zumo de pomelo interaccione con fármacos).
Uso tradicional reconocido
Uso tradicional (EMA): alivio sintomático de molestias digestivas leves como plenitud, hinchazón y flatulencia.
Qué dice la evidencia
Evidencia limitada · Indicios; estudios pequeños o de baja calidad.
Respaldo tradicional sin ensayos clínicos. Las furanocumarinas obligan a evitar el sol intenso durante su uso y a prudencia con medicación.
Dónde está
Alimentos y presentaciones habituales.
- Infusión, extracto, licores tradicionales
Precauciones
Interacciones con medicamentos, situaciones en las que no se usa y avisos por situación personal.
Interacciones
- Posible inhibición de CYP3A4 (como el pomelo): precaución con muchos fármacos
- Anticoagulantes (cumarinas)
Contraindicaciones
- Menores de 12 años
- Embarazo y lactancia
- Tratamientos con fotosensibilizantes
Si estás en una de estas situaciones
- EvitarEstoy embarazada
Emenagoga y con furanocumarinas: contraindicada.
- PrecauciónTomo anticoagulantes o antiagregantes
Cumarinas con efecto antiagregante: precaución con anticoagulantes.
- ConsultarTengo diabetes o tomo antidiabéticos
Puede alterar la glucosa; consultar.
- ConsultarCáncer hormonodependiente (mama, útero, próstata)
La angélica china (dong quai) tiene actividad estrogénica; la europea, menos datos. Consultar.
Banderas rojas
Cuándo dejar de decidir por tu cuenta y hablar con un profesional.
- Exposición solar intensa o cabinas UV durante el uso
- Medicación crónica
¿Dudas sobre tu caso? Habla con un nutricionista.
Relacionado
Qué lo aporta de verdad, con qué trabaja, con qué choca y qué se vende para lo mismo.
Se venden para lo mismo
Comparten objetivo; no se sustituyen ni se suman.
- GencianaLimitada
Amargos aperitivos tradicionales para la falta de apetito y la digestión lenta; la angélica añade furanocumarinas fotosensibilizantes que la genciana no tiene.
Hacerlo en casa
Parte que se usa: raíz.
- Decocciónhabitual
Raíz; evitar el sol intenso después.
Fuentes
Documentos oficiales de los que sale esta ficha. Los libros divulgativos y los fabricantes no cuentan como fuente.
Monografía / referencia principal
Actualizado el 9 de septiembre de 2026. Información para decidir con tu profesional; no es una prescripción.